LE SEMI MARATHON


Epreuve créée en 1979
et qui depuis n'a cessé de se développer
  • Label régional
  • Qualificative championnat de France
  • Prix "Esprit sportif" en 2010
  • Parmi les 10 plus belles courses de France (Le Bipède)
  • Championnat de Haute Normandie

PARCOURS


   Après un tour de ville le parcours entraine les coureurs par un faux  plat montant vers le chateau de Mirville
1er ravitaillement Km 6
A la sortie du chateau montée de 3 kms jusqu'au village de Nointot point culminant de la course et passage du relais
2 eme ravitaillement Km 9
Ensuite la course vagabonde à plat dans la campagne normande vers Raffetot
3eme ravitaillement Km 15
Avant d'atteindre la descente rapide vers Bolbec Km 17, une dernière petite montée ramène les coureurs au Val aux Grés  lieu de l'arrivée;

le profil du parcours

HORAIRE

  • Remise dossards de 11 h à 15 h
  • Inscription tardives 11 h à 15 h
  • Départ 15 h 30
  • Premiers arrivants vers 16 h 33
  • Remise des prix 17 h 30
            

CLASSEMENT CHRONOMETRAGE


   Avec notre partenaire "TOP CHRONO" nous voulons offrir un classement de qualité et afficher les résultats le plus rapidement possible
  Cette année le classement s'effectue par puces positionnées sur le dossard
voir le site de notre partenaire cliquez ici

    ATTENTION   TEMPS LIMITES
    Pour rester dans la course vous devez passer en moins de: : Km 5 : 37 Minutes   Km 10 : 1 heure 15 minutes.   Km 15 : 1 heure52 minutes.  
                                                                               Km 19 : 2 heures 22 minutes         ( base 7 mn 30 / Kms)

ENVOI DU CLASSEMENT


  Le journal local Le Courrier Cauchois
sera envoyé individuellement à tous les coureurs avec le classement complet et les commentaires de la course.
Nous demandons
- à tous les coureurs de bien préciser et bien écrire leurs adresses sur les bulletins d'inscription
- aux clubs de nous indiquer les adresses de tous leurs coureurs engagés.

POINT FORT

PASSAGE DANS LE PARC DU CHATEAU DE MIRVILLE OU A VECU PIERRE DE COUBERTIN LE RENOVATEUR DES JEUX OLYMPIQUES MODERNES avec l'aimable autorisation de monsieur De Navacelle son petit neveu

TEMPS QUALIFICATIFS CHAMPIONNAT DE FRANCE :
Sexe Juniors Espoirs Seniors Vétérans 1 Vétérans 2Vétérans 3Vétérans 4
Homme 1 h 21 1 h 17 1 h 15 1 h 211 h 301 h 401 h55
Femme 1 h 55 1 h 50 1 h 45 1 h 50 1 h 552 h 00-
        Pour ceux que le temps n'est pas le premier souci

LA FETE AVEC LES COUREURS COSTUMES

       Nous vous invitons tous à vous costumer   la fête ici

LA SECURITE DES COUREURS EST LE PREMIER SOUCI DE L'ORGANISATEUR

LE MEDECIN
 1 medecin au PC course  le coordonnateur
Une INFIRMIERE au PC course
Les KINES
au nombre de quatre attendront les coureurs pour soigner les petits bobos dans la salle Guy de Maupassant
SECOURISTES DE LA CROIX ROUGE
Ils seront 16 sur le parcours répartis dans les dispositifs prévisionnel de secours avec liaison radio avec le PC course
DEUX AMBULANCES
avec équipage sont stationnées en attente devant le val aux grés
LE CENTRE HOSPITALIER INTERCOMMUNAL C.H.I fournit le matériel médical